嚟到英國之後想落樓下公園做運動，但又搵唔到適合嘅地方?不如由拉筋開始，由香港經驗導師帶領，一齊做吓簡單運動，同其他港人一齊輕鬆開始英倫生活。
▹ 日期︰ 2024年3月2, 9, 16日 (星期六)
▹ 地點︰英倫好鄰舍教會伯明翰聚會處 1/F, Birmingham 8 The Wharf, 16 Bridge Street, Birmingham, B1 2JS
▹ 費用︰一期£6，每堂£2，課前收款。
▹ 名額︰每班12人（先到先得，參加所有堂數者優先）
【成人拉筋放鬆呼吸班】
▹ 時間︰中午11時45至下午1時15分
▹ 對象︰18歲或以上
【活力拉筋放鬆呼吸班 】
▹ 時間︰上午10時至中午11時30分
▹ 對象︰60歲或以上
▹ 報名方法 ：每堂可分開報名，請填妥此報名表格 https://forms.gle/RXfY7rkm3s5Qd6iX7
▹ 查詢：Rainbow 地區外展主任（西密德蘭）| Regional Outreach Coordinator (West Midlands) gnce.national.westmidlands@gmail.com / +44 7909781193
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▹ 贊助：Department for Levelling Up, Housing & Communities
▹ 主辦：英倫好鄰舍教會 Good Neighbour Church England（慈善註冊號碼 Registered Charity Number：1195452）
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